Sport i rekreacja jako wymierna forma rozrywki

Rekreacja może łączyć ze sobą przyjemne z pożytecznym. To samo można powiedzieć o sporcie. Oba te tematy są ze sobą nierozłącznie powiązane i mogą być naszym hobby. Podczas wypoczynku, przykładowo na świeżym powietrzu, możemy się świetnie bawić i rozwijać swoją tężyznę fizyczną, nie forsując się przesadnie. Na przykład gramy dla rozrywki w siatkówkę plażową, jeździmy na rowerze, czy też uprawiamy ostatnio bardzo popularny trekking w malowniczym terenie. Jest to dla nas atrakcyjna forma relaksu, związana ze stonowanym wysiłkiem fizyczny. To samo możemy powiedzieć o sporcie uprawianym zawodowo. Wiąże się to często z wysiłkiem, ryzykiem odniesienia kontuzji, ale często jest tak, że uprawiamy daną dyscyplinę sportową, bo ją lubimy, bo czujemy się w niej dobrzy i podnosimy swe umiejętności, a dodatkowo nam za to płacą. Tak więc zarówno ze sportu jak i rekreacji mamy podwójne korzyści. Zarówno taki aktywny wypoczynek jak i sport nie są zajęciem wymagającym jakichś dużych nakładów finansowych, dlatego warto do nich zachęcać.

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)