Śliwki, śliweczki, śliwunie

Śliwki są nie tylko smacznym owocem, ale również składnicą wielu potrzebnych organizmowi witamin i składników odżywczych. Dzięki ich spożywaniu możemy bardzo ładnie podreperować nadszarpnięte innymi pokarmami zdrowie. W starożytności w piramidach chowano wielkie pokłady tego suszonego owocu. W dodatku suszone śliwki są bogactwem fruktozy i witamin, dzięki czemu są idealne na ciężkie czasy, czy przeprawy pustynne. Okazuje się, że śliwki SA idealnym lekarstwem na zaparcia, dlatego też osoby cierpiące na tę dolegliwość, nawet jeśli nie lubią tego owocu powinni się przemóc i jeść go jak najwięcej. Śliwka, dzięki cennemu błonnikowi znajdującemu się w jej skórce cudownie działa na układ trawienny. Jeśli mamy problemy z żołądkiem, lub cierpimy na problematyczną zgagę, śliwka będzie o wiele lepszym lekarstwem, niż tabletki czy krople. Nie będzie ingerować toksynami w nasz organizm. Musimy jednak pamiętać, że w swym miąższu zawiera kwasy, które mogą podrażnić ściany i tak już nadwyrężonego żołądka, dlatego też najlepiej, abyśmy śliwki jedli gotowane.

Witaj na moim serwisie! Mam nadzieję, że strona Ci się spodoba, zamieszam tutaj wpisy dotyczące sportu i rekreacji. Zapraszam do aktywnego komentowania i likowania mojego profilu na fb.
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)