Kawa mielona nie dla wszystkich

Wraz z rozwojem technologii żywienia, pojawia się szereg ciekawych i wartościowych badań na temat żywności, używek i innych. Ostatnio pod lupę została wzięta kawa i podsumowanie analiz jest zaskakujące. O ile wiele osób uważa kawę za szkodliwą używkę o tyle badania temu przeczą, ale z jednym wyjątkiem, kawa nie jest wskazana dla wszystkich. Osoby, którym zdrowie odmawia posłuszeństwa w obrębie układu krążeniowego i przewodu pokarmowego, powinny zrezygnować z kawy całkowicie. Kawa wpływa pozytywnie na organizm osoby zdrowej, dla innych może działać wręcz odwrotnie. Kawa zawiera wiele witaminy PP, wypijając jedną filiżankę dziennie zaspakaja się 10% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Warto wiedzieć o tym, że witamina ta wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, dlatego trzeba ją przyswajać. Wszystko w odpowiednich ilościach jest dozwolone, jednak o zdrowie trzeba dbać i jeśli lekarz definitywnie czegoś zakazuje, tak trzeba robić.

Witaj na moim serwisie! Mam nadzieję, że strona Ci się spodoba, zamieszam tutaj wpisy dotyczące sportu i rekreacji. Zapraszam do aktywnego komentowania i likowania mojego profilu na fb.
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)