Dieta cukrzycowa dla kobiet w ciąży

Kobieta, będąca w ciąży, która ma rozpoznaną cukrzycę powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie. W szczególności jednak powinna zadbać o zdrowie swojego nienarodzonego maleństwa. Dlatego tak ważna jest dla niej specjalnie ułożona dieta. Dietę taką powinien opracować lekarz diabetolog, ponieważ będzie wiedział ile kalorii taka kobieta może spożyć w ciągu dnia. Będzie to zależne od jej masy ciała, wzrostu oraz tego, czy uprawia sport czy nie. Generalnie stosowana jest zasada, ze na 1 kg masy, która jest odpowiednia dla naszego wzrostu, powinno się dostarczyć 35 kalorii. Po wyliczeniach okazuje się, że kobieta w ciąży, która jest chora na cukrzycę powinna dziennie dostarczyć swojemu organizmowi od 1400 do 2500 kalorii. Kobiety, które niestety mają nadwagę powinny mimo ciąży stosować dietę niskokaloryczną. Pacjentka, która jest ciężarna i chora na cukrzycę, w ciąży nie powinna przytyć więcej niż 8 do 12 kg. Odchylenia od tej normy powoduje współczynnik masy ciała, który określa, że kiedy BMI jest większe od 29 kg/m^2, wówczas kobieta może przytyć od 7 do 8 kg, natomiast jeśli BMI jest mniejsze niż 20 kg/m^2, ciężarna ma możliwość przytycia nawet do 18 kg.

Witaj na moim serwisie! Mam nadzieję, że strona Ci się spodoba, zamieszam tutaj wpisy dotyczące sportu i rekreacji. Zapraszam do aktywnego komentowania i likowania mojego profilu na fb.
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)