Czy kawa może pozytywnie wpływać na zdrowie

Setki osób rozpoczyna dzień od filiżanki gorącej, mocnej kawy nie wyobrażając sobie innego poranka. Opinii na temat tego napoju jest bardzo wiele, zarówno pozytywnych jak i negatywnych. Kawa jest popularna głównie ze względu na wspaniały aromat i smak, pobudza i przyspiesza metabolizm, ale ma także inne cenne właściwości. Ostatnie badania wykazują, że kawa może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i to dość znaczący, gdyż zahamowuje rozwój cukrzycy typu 2, ma wpływ na spowolnienie rozwoju choroby Parkinsona i Alzhaimera. Oczywiście do wszelkich badań i nowinek należy podchodzić z rezerwą, należy pamiętać, że to co pomaga na jedno, na drugie może szkodzić i przesada nie jest wskazana w niczym. Dobroczynny wpływ ma kawa, ale ta w ziarnach dobrej jakości, nie można zdrowia przypisywać kawom granulowanym, w których więcej jest chemii niż kawy. Każde ziarenko dobrej kawy natomiast posiada wiele substancji bioaktywnych, które szeroko wpływają na nasz organizm, pijąc kawę regularnie ale nie przesadnie można dużo dobrego dostarczyć.

Witaj na moim serwisie! Mam nadzieję, że strona Ci się spodoba, zamieszam tutaj wpisy dotyczące sportu i rekreacji. Zapraszam do aktywnego komentowania i likowania mojego profilu na fb.
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)